Zmiana czasu: Dlaczego Twój organizm się buntuje?

Już w najbliższy weekend przechodzimy na czas letni – czy to sytuacja niebezpieczna dla naszego zdrowia? Zakłóca nasz rytm dobowy i zabiera godzinę snu, co może powodować: zaburzenia koncentracji, senność, zmęczenie. Specjaliści ostrzegają, że nadchodzące dni mogą być trudne, ale i niebezpieczne.