Nastolatki nie śpią przez ekrany! Odkryj, co mówi najnowsze badanie

​Nowe badania opublikowane w czasopiśmie "Brain & Behavior" rzucają światło na rosnący problem wpływu czasu spędzanego przed ekranami na zdrowie młodzieży. Wyniki przeprowadzonych analiz wskazują jednoznacznie: im więcej czasu nastolatkowie spędzają przed ekranami, tym gorsza jest jakość ich snu, a ich przekonania dotyczące zdrowego stylu życia są słabsze.