Te nawyki odmładzają twój mózg nawet o 8 lat. Przełomowe badania

Nowe badania naukowców z Uniwersytetu Florydy rzucają światło na to, jak codzienne nawyki mogą wpływać na tempo starzenia się naszego mózgu. Wyniki opublikowane w prestiżowym czasopiśmie "Brain Communications" pokazują, że odpowiedni styl życia może sprawić, iż nasz mózg będzie nawet o osiem lat młodszy, niż wskazuje na to nasz wiek metrykalny.