Co warto jeść wiosną, by zwiększyć szanse na jak najlepsze zdrowie?

"Wiosną warto zmienić coś nie tylko w diecie, ale też w życiu!" – zachęca w rozmowie z RMF FM profesor Dorota Waśko-Czopnik, gastroenterolog i dietetyk. W cyklu Twoje Zdrowie w Faktach RMF FM mówimy dzisiaj o tym, co warto jeść, a czego nie jeść wiosną, by zwiększyć szanse na jak najlepsze zdrowie i dobre samopoczucie. Lekarze radzą, żeby jeść nieco mniej (chyba że zwiększamy naszą aktywność fizyczną), lżej i zadbać o kolorowe produkty na talerzu, w tym przede wszystkim warzywa, które dostarczaj