So wichtig wie tägliches Zähneputzen: Im Winter tut Soleinhalation nicht nur Atemwegserkrankten gut

Allershausen - Die Tage werden wieder kürzer, die Sonnenstunden weniger und die Temperaturen sinken: Die kalte Jahreszeit steht vor der Tür! Zwangsläufig verlagern viele Menschen in den nächsten Wochen zunehmend ihre Aktivitäten sowie große Teile ihres Alltags wieder in die geheizten Innenräume. Trockene Heizungsluft und mangelnde frische Luft sind dem gesundheitlichen Wohlbefinden allerdings nicht förderlich. Sie führen dazu, dass die Schleimhäute austrocknen und deren Schutzfunktionen eingesch