Revolutionäre Einschlafhilfe: In den Schlaf atmen

Gezielte Atemübungen werden schon seit Jahrtausenden in der Meditation zur Beruhigung verwendet. Inzwischen haben Sie auch im Stressmanagement Einzug gehalten und werden heute z.B. auch bei stressbedingten Einschlafstörungen verschrieben. Heute kommt mit dem NightWave ein darauf basierendes Gerät nach Europa welches hilft seine Atmung kontrolliert zu verlangsamen, sich so zu beruhigen und schnell und sanft einzuschlafen.