[Video] Cum ajută terapia cu cald și rece în cazul afecțiunilor emoțio

Când aplici terapii calde și reci cu comprese reci și sticle cu apă caldă, întrerupi ciclul factorilor declanșatori ai stării tale emoționale. Aplicarea acestor terapii pentru o perioadă scurtă de timp poate inversa influența factorilor declanșatori în câteva minute și este utilă pentru TOC, tulburare bipolară, PTSD și