[VIDEO] MELATONINA: MAI MULT DECÂT UN AJUTOR DE SOMMN

Melatonina este un supliment nutritiv uimitor pentru insomnie și toate tipurile de tulburări de somn, dar nu este tot ce ajută. Acest hormon susține neurotransmițătorii și celulele gliale, făcându-l benefic pentru persoanele care trăiesc cu probleme de sănătate mintală, cum ar fi depresia, anxietatea, tulburarea bipola