Zdarza ci się mówić do siebie? Zmienia to nasze życie

Zdarza ci się mówić do siebie? Każdy przynajmniej raz został przyłapany na przekształcaniu swojego wewnętrznego monologu w wypowiedź na głos. Zjawiskiem zainteresowali się naukowcy. Okazuje się, że takie zachowanie może wydatnie podnieść koncentrację czy poprawić efektywność. A to nie wszystko.