Wielu seniorów rezygnuje z mleka. Profesor mówi wprost: to błąd

Wraz z wiekiem organizm zaczyna potrzebować więcej wsparcia. Zwłaszcza jeżeli chodzi o kości, mięśnie i odporność. Tymczasem wielu seniorów ogranicza w diecie mleko i jego przetwory, nie zdając sobie sprawy jak wiele mogą one zmienić.