Ćwicz z MON. Aplikacja dla kandydatów do Wojsk Obrony Terytorialnej

Najpierw test sprawdzający kondycję, później szczegółowy plan ćwiczeń. To aplikacja #OTrenig, opracowana na zlecenie resortu obrony narodowej. Ma poprawić wydolność oraz instruować w treningu siłowym i wytrzymałościowym kandydatów na żołnierzy terytorialnej służby wojskowej. 8-tygodniowy plan treningowy powstał na podstawie wytycznych szkoleniowców z jednostek obrony terytorialnej.