W nocy przechodzimy na czas letni. Zmiana może być jedną z ostatnich w historii

W nocy z 30 na 31 marca zmieniamy czas z zimowego na letni - pośpimy przez to o godzinę krócej. W niedzielę nad ranem wskazówki zegarów przesuniemy z godz. 2:00 na 3:00. We wtorek Parlament Europejski opowiedział się za zniesieniem zmian czasu od 2021 roku. O tym, który czas, letni czy zimowy, jest lepszy dla człowieka, mówił w Polsat News dr Michał Skalski, specjalista zaburzeń snu.