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Raus aus dem Herbsttief: wie Morgensport Ihre Laune verbessert
Die dunkle Jahreszeit kann auf die Stimmung drücken. Welche Ursachen das hat und wie man dagegen angeht, erklärt die Sportärztin Natina Schregenberger.
↗ https://www.nzz.ch/sport/stimmungstief-im-herbst-so-hilft-sport-am-morgen-ld.1910012