🌐 nzz.ch
Fit für den Wintersport: Das sind die besten Übungen für den Saisonstart
Wer im Schnee Spass haben und verletzungsfrei bleiben will, sollte den Körper vorbereiten. Trainingstipps für die einzelnen Sportarten.
↗ https://www.nzz.ch/sport/freizeitsport/jetzt-starten-um-an-weihnachten-bereit-zu-sein-so-gelingt-der-saisonstart-in-den-wintersport-ld.1913241