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Hilfe bei Gedankenkreisen: Techniken, um Grübeln zu erkennen und zu bewältigen
Grübeln erkennt man nicht immer sofort – Experten helfen beim Ausstieg aus dem Gedankenkarussell
↗ https://www.nzz.ch/wissenschaft/gruebeln-warum-es-schadet-und-wie-sie-es-stoppen-koennen-ld.1912497