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Schlafes Wunder: Der Powernap fördert Kreativität und Gesundheit
Studien zeigen: Ein kurzer Powernap am Mittag hat ähnliche Vorteile wie eine ganze Nacht Schlaf
↗ https://www.nzz.ch/wissenschaft/loblied-auf-den-powernap-der-kleine-schlaf-zwischendurch-macht-kreativ-und-ist-gesund-ld.1916706