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Winterdepressionen: Experte rät zur täglichen Lichttherapie bis März
Kommt man im Winter kaum aus dem Bett und bläst man nur noch Trübsal, liegt das womöglich an einer saisonalen Depression. Der Psychiater Corrado Garbazza behandelt Betroffene und hat Tipps.
↗ https://www.nzz.ch/wissenschaft/winterdepression-wie-lichttherapie-effektiv-hilft-ld.1919390