Altern ist keine Abwärtsspirale: Kopf und Beine können sich verbessern

Immer mehr Kerzen auf der Torte, aber stetig weniger leistungsfähig – das stimmt so nicht. Dies zeigen langjährige Beobachtungen an über 60-Jährigen. Wichtig ist die innere Einstellung zum Alter. Die Kolumne «Hauptsache, gesund».