🌐 nrk.no
Tung styrketrening for kvinner, viser seg og være viktig før og under overgangsalder.
Ny forskning viser at du skal løfte så tungt at du ikke orker mer.
↗ https://www.nrk.no/innlandet/tung-styrketrening-for-kvinner_-viser-seg-og-vaere-viktig-for-og-under-overgangsalder.-1.17727046