Perfektní za každou cenu? Hrozí vyhoření i prokrastinace - Novinky

V osobním i pracovním životě se obvykle snažíme dělat všechno, jak nejlépe v danou chvíli dokážeme. Někdy se to ale vymkne z rukou. A přílišná touha po dokonalosti vede k vyčerpání, úzkosti a strachu ze selhání. Perfekcionismus se může jevit jako síla, protože nás nutí tvrdě pracovat a mířit vysoko. Ukrývá však ostrou sebekritiku a pocit, že nejsme dost dobří, bez ohledu na dosažené výsledky.