3 kroky, jak si přestat brát věci osobně

Každý si občas bere osobně, co ostatní říkají nebo dělají, i když se ho to vůbec netýká. Někteří lidé jsou v tom přímo experti a na jejich život to má těžký dopad. Už tak nevalné sebevědomí klesá, ve vztazích dochází k odcizení. Přitom stačí pochopit, proč se to všechno děje. Pak pomůže pár praktických kroků, důslednost a trocha nadhledu.