Víkend bez signálu? Už po pár hodinách úzkost klesne a přichází pohoda

Být pár dní offline není útěk od reality. Je to důležitý návrat k sobě a ke klidu. Proč se tedy mysl na začátku tak brání? Čeho se bojíme, když se nám vybije mobilní telefon? A jak se připravit na čas bez neustálých online zpráv a novinek?