Как да си поставяме цели, така че да избегнем депресията

Хората, страдащи от депресия, си поставят по-общи цели в сравнение с останалите, твърди изследване. Подобни цели обаче, от типа на „Искам да бъда щастлив/а“ са много по-трудни за постигане. Депресираните хора дават и по-малко специфични причини за же...