Липсата на сън уврежда ДНК-то

Нуждата от сън е напълно индивидуална, но според учените човек се нуждае средно от около осем часа сън в денонощие. Без значение, колко точно сппите, недоспиването може да отключи цял куп сериозни заболявания, единодушни са специалистите и посоч...