Acu ārste: Cilvēkam vismaz divas stundas dienā jāpavada ārpus telpām dienas gaismā

Ikdienā nenovērtējam dabiskās jeb pilna spektra gaismas nozīmi, taču mūsu acu veselība, un ne tikai tā, ir ārkārtīgi svarīga. Katram cilvēkam kā minimums divas stundas dienā būtu jāpavada pilna spektr...