Sporta treneris: Doma – «kur nonākšu, ja nesportošu» arī var motivēt kustēties

Uzsākt sportot ir vieglāk tad, ja to dari kopā ar kādu, kas mudina atskaitīties un motivē iesākto turpināt. Tā var būt gan draudzene, gan treneris vai uztura speciāliste. Jebkura motivācija ir laba, l...