Veselīgs uzturs, fiziskas aktivitātes un daži strikti ierobežojumi. Speciālistu ieteikumi grūtniecēm

Par veselīgu dzīvesveidu jāsāk domāt pirms grūtniecības, grūtniecības laikā noteikti nepieciešamas mērenas fiziskas aktivitātes, sabalansēts, veselīgs uzturs, jāizvairās no dažiem produktiem, jālieto...