Ενισχύουν την υγεία της καρδιάς σας οι δυνατότεροι μύες; 

Η άσκηση μυϊκής ενδυνάμωσης μπορεί να μειώσει τον καρδιαγγειακό κίνδυνο όπως και η αεροβική άσκηση.