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Cholin & Inositol für die Bildung von Lecithin Cholin und Inositol werden den B-Vitaminen zugerechnet, obwohl es sich eigentlich um Vitaminoide (vitaminähnliche Substanzen) handelt, die unser Körper selbst bilden kann. Da sie ähnliche Eigenschaften besitzen und sich gegenseitig in ihrer Wirkung ergä