Smoothie

Mit einem Smoothie abnehmen? Tatsächlich sind die Mixgetränke aus Früchten und Gemüse eine echte Bereicherung für den gesunden Speiseplan und darüber hinaus bestens geeignet, das Gewicht zu reduzieren. Dabei sind sie nicht einmal teuer und lassen sich leicht selbst herstellen. Geschmacklich können sie sich deutlich unterscheiden und sind damit mal süß, mal herb oder auch würzig. Natürlich gibt es sie auch als Fertigprodukt im Handel. Aber ein Blick auf die Inhaltsstoffe zeigt schnell, dass diese