Mein Kreuz mit dem Kreuz

Hallo liebe Gemeinde, mich hat's böse erwischt, und, obwohl ich's niemandem wünsche, hoffe ich auf DEN Tipp eines Leidensgenossen! Also: Mit meinen 1,90 Metern habe ich ab und an mit meinem Rücken zu tun - er schmerzt halt zuweilen ein wenig. Weiter nicht schlimm, damit kann man (ich) leben...