De ce femeile au nevoie de mai multe ore de somn decât bărbații. Medicii confirmă: "Putem spune că somnul este diferit"

Modificările hormonale, dar și alți factori precum stresul sau anxietatea pot impacta calitatea somnului în rândul femeilor. Din acest motiv, potrivit studiilor, specialiștii susțin că femeile au nevoie, în medie, de mai multe ore de somn decât bărbații