Vom Dad-Bod zum Sixpack: Weg mit dem Speck, her mit dem Speckbrot!

Was als Sixpack-Schnapsidee begann, wurde eine Fitnesstransformation, die nun schon mehrere Monate anhält. Trotz Speckbrot-Trotz und Gummibärli-Absturz. Mein Körper und ich entwickeln uns weiter – nicht immer in die gewünschte Richtung