Įvardijo patį veiksmingiausią būdą, mažinantį stresą ir gerinantį nuotaiką

Sąmoningas buvimas miške mažina stresą, gerina nuotaiką ir atkuria psichologinę būseną, sako Lietuvos sveikatos mokslų universiteto (LSMU) profesoriai, vieninteliai Lietuvoje siūlantys podiplomines Miško terapijos studijas. Tuo metu Miško terapijos seansų dalyviai kviečiami visais sensoriniais pojūčiais – rega, uosle, klausa, skoniu, lytėjimu – susilieti su mišku.