Specialistė papasakojo, kokie pusryčiai gerina žarnyno veiklą, ir įvertino kavos poveikį

Sumaniai, tinkamai subalansuotas pusryčių maistas suteikia energijos visai dienai ir palaiko virškinimo sistemos sveikatą. Koks tas maistas turėtų būti? Ar tiesa, kad kava turi savotišką laisvinamąjį poveikį, jei taip – kodėl? O gal yra produktų, kurie trikdo tuštinimosi procesus ir todėl jų reikėtų vengti? Ieškant pusryčių, kurie pasitarnautų žarnyno peristaltikai, kyla nemažai klausimų. Į juos atsakyti „Delfi“ paprašė Medicinos diagnostikos ir gydymo centro „Hila“ gyvensenos medicinos speciali