Populiarėja mažai žinomas aliejus, kuris padeda numesti svorio, gerina žarnyno ir širdies darbą

Vidutinės grandinės trigliceridai (MCT) – tai riebalų rūšis, randama aliejuose, pavyzdžiui, kokosų ir palmių aliejuje. Pastaraisiais metais MCT aliejus išpopuliarėjo kaip maisto papildas, nes tyrimai rodo, kad jo nauda sveikatai yra labai įvairi – nuo didesnės energijos iki apetito kontrolės. Didesnis susidomėjimas MCT aliejaus nauda iš dalies susijęs su ketogeninės dietos populiarėjimu ir kokosų aliejaus naudos tyrimų antplūdžiu.