Dietistė paaiškino, kokiais atvejais rekomenduotų kasdien valgyti pusryčiams tą patį maistą

Kiekvieną dieną sprendžiame, kokius drabužius vilksimės, planuojame šeimos vakarienę, darbus, o pusryčiams fantazijos neretai pritrūksta – daugelis kiekvieną mielą rytą verda kiaušinius ar susitepa vis tokį patį sumuštinį. Pusryčių monotonija patogi, tarkime, jei skaičiuojate kalorijas. Bet ar buvimas įpročio vergu nėra kenksmingas sveikatai?