Paaiškino, kaip veikia melatoninas ir kas gresia šio papildo vartojant per daug

Su miego svarba daugelis susipažįsta dar vaikystėje, tačiau neretai tik suaugus iš tiesų įvertinama, kodėl žmogui reikia kokybiško ir nepertraukiamo poilsio. Vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė Julija Aganauskaitė-Žukaitė pranešime žiniasklaidai atskleidžia miego metu organizme vykstančius procesus ir pagrindines taisykles, nuo kurių priklauso miego kokybė.