Vilnietė rado būdą, kaip sumažinti kraujospūdį be vaistų ir tuo pačiu sulieknėti: užteko išbraukti vieną produktą

Tyliuoju žudiku dažnai vadinamas aukštas kraujospūdis – ne tik prastos savijautos priežastis, bet ir sunkių ligų pranašas. Jis vargino ir Austėją Rautio, o sunkiausia buvo tai, kad vis nepavyko atitaikyti vaistų. Moteris nepasidavė ir, paskatinta gydytojos žodžių, kad verta mėginti normalizuoti kraujospūdį be medikamentų, ėmė laikytis mokslu paremtos mitybos programos. Praėjus kiek laiko, džiaugdamasi pasiektais rezultatais vilnietė sako: „Nesusimąstydavau, kad, regis, toks kasdieniškas dalykas