Stigmos vis dar trukdo žmonėms kitiems papasakoti apie patiriamus psichologinius sunkumus: šie patarimai padės atsiverti

Moterys, kenčiančios nuo nerimo ar depresijos negali būti geromis mamomis, emocijas rodantys vyrai – silpni. Tai – tik dvi iš daugelio žalingų stigmų, vis dar itin gajų visuomenėje. Deja, jos ne tik skaudina psichologinius sunkumus patiriančius žmones, bet ir neleidžia jiems atsiverti savo artimiesiems. Vis tik specialistai primena, kad savo emocijų gniaužimas ar įvairių išgyvenimų slėpimas gali dar labiau pabloginti patiriamus sunkumus. Tad šiandien jie dalija patarimus, kaip su savo artimaisia