3 pagrindiniai perdegimo simptomai: psichoterapeutė atkreipė dėmesį į didelę raudoną vėliavą

Kasdieniame gyvenime vis daugiau žmonių susiduria su stresu, kuris, nors ir yra natūrali organizmo reakcija, gali sukelti rimtų sveikatos problemų. Ilgainiui užsitęsęs stresas neretai perauga į emocinį perdegimą, kuris veikia ne tik kūną, bet ir gyvenimo kokybę. Psichoterapeutė Vaida Job teigia, kad žmogus gali mylėti tai, ką daro, tačiau vis tiek patirti perdegimą.