Dietologas patarė, kokios silkės verčiau nesirinkti ir pasakė su kuo ši žuvis ypač gerai dera

Silkė – tradicinis Kūčių stalo patiekalas. Ši žuvis ir gardi, ir turinti įvairių sveikatai vertingų medžiagų, tiesa, jos naudą sveikatai gali stipriai sumenkinti netinkamas paruošimo būdas ar netinkami deriniai su kitais maisto produktais.