Kaip pagreitinti medžiagų apykaitą: Kurpienė patarė vadovautis keliomis taisyklėmis

Turite lėtą medžiagų apykaitą? Dietistė Vaida Kurpienė patarė, kaip maitintis, kad ji pagreitėtų. Tiesa, pirmiausia specialistė iškėlė klausimą, iš ko sprendžiama, kad medžiagų apykaita yra sulėtėjusi. „Ar kraujo tyrimai rodo, kad, pavyzdžiui, skydliaukės veikla yra sulėtėjusi? Tuomet reikėtų kreiptis į endokrinologą, kuris padės tai atstatyti“, – pažymėjo V. Kurpienė. Jei medicininių sveikatos problemų nėra, V. Kurpienė patarė vadovautis keliomis taisyklėmis.