Artėjant brandos egzaminams jaunimo nuotaikos prastos: kaip susitvarkyti su stresu ir ką privalo žinoti abiturientų tėvai

Abiturientai jau netrukus rinksis laikyti brandos egzaminų, tad nerimo vis daugiau. „Aš jau dabar taip stresuoju, kaip man pavyks, tai kas bus per egzaminus? Noriu juos išlaikyti gerai, bet gal net neužmigsiu dieną prieš. Kai stresuoju, man viskas krenta iš rankų, nieko nebeatsimenu, panikuoju, tai kaip aš galėsiu atsiminti, ką moku? Nuo to juk priklauso visa mano ateitis, tai jeigu susimausiu, kas tada bus? Aš juk niekur neįstosiu... Ką pasakys tėvai, klasiokai? Ką reiks daryti?“ – tai tik vien