Išvardijo simptomus, kurie byloja, kad jums gali trūkti cinko

Žodis „cinkas“ gali asocijuotis su vaistais nuo peršalimo ir saulės kremais. Tačiau maistinis cinkas, randamas įvairiuose maisto produktuose, įskaitant jūros gėrybes, mėsą ir vitaminizuotus pusryčių dribsnius, yra svarbi maistinė medžiaga, atliekanti svarbų vaidmenį daugelyje organizmo funkcijų.