🌐 delfi.lt
Prastai miegate? Išvardijo maisto produktus ir gėrimus, kuriuos reikėtų vartoti ir kurių atsisakyti
Nesvarbu, ar jums sunku užmigti, ar prastai miegate – įtakos turi daug veiksnių. Tarp jų – stresas, dėmesį blaškanti aplinka ir maistas, kurį valgote.
↗ https://www.delfi.lt/projektai/gyvensiu-100-metu/prastai-miegate-isvardijo-maisto-produktus-ir-gerimus-kuriuos-reiketu-vartoti-ir-kuriu-atsisakyti-120245108