Enesepiirang kui digihügieen

Nutitelefonide ekraaniaja piirangud, sotsiaalmeedia kasutuslimiidid ja rakenduste automaatne peatamine on vaid mõned digitaalse enesekontrolli kehtestamise vahenditest, mis viimasel ajal omaette tootekategooriaks on kujunenud. Eestis on üks selline tööriist aga riiklikul tasandil juba aastaid toiminud, kuigi sellest räägitakse harva. HAMPI register võimaldab inimesel sulgeda juurdepääsu kõigile litsentseeritud kasiinodele vaid ühe avaldusega.