Kuidas kohaneda uue keskkonnaga?

Gümnaasiumi lõpp ei tähenda ainult eksameid ja lõpetamist. See on ka hetk, mil paljud seisavad silmitsi ühe suurema muutusega oma senises elus: kodust lahkumine, uude linna kolimine ja täiesti uue keskkonnaga kohanemine. See võib tunduda korraga nii vabastav kui ka hirmutav. Vaimne tervis muutub sel perioodil eriti oluliseks, sest muutusi on palju ja need toimuvad kiiresti.