Otužování jako trend i všelék s nedostatkem důkazů

Bylo tu stále, ale sociální sítě a popkultura posedlá instantním štěstím a zdravím z něj udělaly hit. Otužování v chladné vodě by mělo mimo jiné zajistit lepší imunitu, podpořit krevní oběh, zpomalit stárnutí. Ano, koupáním mezi kusy ledu si uživatelé Instagramu a Twitteru můžou vytvořit image integrálních osobností. Jenže když dojde na fakta o zdravotní prospěšnosti otužování, situace může být mnohem nejasnější.