Eiweiße – Grundbausteine unseres Körpers - Infotexte:

Gerade für einen Kraftsportler sind neben Kohlenhydrate und richtige Fette auch Eiweißstoffe (Proteine) einer der wichtigsten Hauptbestandteile der menschlichen Nahrung. Während man Fette in unserer Nahrung für eine gewisse Zeit fehlen können, braucht der Körper ständige Eiweisszufuhr. Eiweiße sind unter anderem dazu da, um unsere Muskeln zusammen zu ziehen, außerdem dienen sie als Transportproteine (transportieren […]